Seuraava peruskurssi alkaa tiistaina 31.8 klo 20 Tikkurilan Urheilutalon alakerran tatamilla. Peruskurssi näytös pidetään samassa paikassa sunnuntaina 29.8 klo 16.30. Voit ilmoittautua peruskurssille nettilomakkeella tai tulemalla näytökseen.

Aluksi tarviset mukaan vain t-paidan ja verkkarit. Puvun voi tilata seuran kautta myöhemmin. Peruskurssilaisille jaetaan peruskurssiopas muutaman viikon kuluttua kurssin alkamisesta. Tiistain harjoituksiin painimatolla tarvitset joko tossut tai sukat jalkaan. Sandaalit on hyvä olla olemassa, jottei likaa jalkojaan pukuhuoneen ja salin välillä. Oheisesta linkistä voit myös tutustua mitä kuuluu dojo-etikettiin. Tervetuloa kurssille!

Kahden kuukauden harjoittelun jälkeen peruskurssilaisetkin voivat osallistua kaikkiin treeneihin. Katso tarkemmat harjoitusajat ja hinnasto harjoitukset-sivulta.

Akarin peruskurssilaisille suositellaan vakuutuksen ottamista tapaturmien varalta. Aikidoliiton kautta saa edullisen tapaturmavakuutuksen aikidoharrastukselle.

Akarin peruskurssilla tehtävät liikkeet löytyvät myös dvd:nä. Dvd on hyvä apu itseopiskeluun ja kertaukseen kotona. Dvd:tä voi kysyä kaikilta vetäjiltä. 

Harjoitusajat

Päivä Aika Paikka Vetäjä
Ti 20.00 - 21.30 tatami Ari-Pekka
Pe 7.00 - 8.00 tatami Mira / vara Kyösti
La 11.30 - 13.00 tatami Ari-Pekka

Junioriharjoituksia pidetään kaksi kertaa viikossa, lauantaina ja maanantaina. Juniorien ikäraja on 10-13 vuotta. Lisätietoja juniorien harjoituksista junnut-sivulta.