HARJOITUKSET

Kaikki harjoitukset pidetään tatami- tai painitilassa Trio Sport Centerissä Tikkurilan Urheilutalolla.

Osoite:
Läntinen Valkoisenlähteentie 52-54
01300 Vantaa

Kartta

Kauden 2017-2018 harjoitukset
14.8.2017-3.6.2018

  • Maanantai klo 17:00-18:00
    Tatami: edistyneet juniorit ja aikuiset
    Jaana Kokko 2.dan
  • Tiistai klo 20.15-21-15
    Tatami: Vapaa vuoro + peruskurssi
    Peruskurssin ohjaa Timo Kangas 2.kyu. Muut harjoittelijat harjoittelevat vapaasti ilman ohjausta.
  • Keskiviikko klo 20.00-21.15
    Tatami: aikuiset
    Miranda Saarentaus 6.dan tai Taina Nyström 4.dan
  • Perjantai klo 7:00-8:00
    Tatami: aikuiset
    Miranda Saarentaus 6.dan
  • Lauantai klo 11:30-12:30
    painimatto: juniorit
    Junioritiimi
  • Lauantai klo 11:30-13:00
    Tatami: peruskurssi + nuoret ja aikuiset
    Jari Alasuutari 3.dan (nuoret ja aikuiset)
    Timo Kangas 2.kyu (peruskurssi)
  • Sunnuntai klo 16:00-17:30
    Tatami: bodytekniikka + aseet
    Nikolai Kleiman 3.dan

Tiedossa olevat poikkeukset:

  • Lauantaina 14.10.2017 Akari osallistuu Vantaan Hyvinvointiviikolle:
    Lauantaina harjoitus tatamilla klo 11.30-13.00 on avoin kaikille yli 10-vuotiaille lajista kiinnostuneille. He osallistuvat vakiintuneiden harjoittelijoiden mukana Jari Alasuutarin 3.dan vetämään harjoitukseen. Kaikki harjoittelijat siis paikalle normaalisti.
  • 14.10. klo 11.30-13.00 Tutustuminen aikidoon: tapahtumasivu
    Tervetuloa tutustumaan liikkuvuutta lisäävään ja kuntoa kohottavaan budolajiin! Pukeudu rentoihin vaatteisiin, ja tule tatamille kokeilemaan aikidolle ominaista pyöreää ukemia ja muita lajin liikkeitä, sekä kuulemaan lisää lajin harjoittelusta.

    • Tikkurilan urheilutalon tatamitilassa on pukuhuoneet, joissa voi vaihtaa vaatteet ja käydä suihkussa.
    • Aikidoa harjoitellaan tatamilla paljain jaloin. Halutessasi voit ottaa mukaan lipposet pukuhuoneesta tatamille siirtymiseen, mutta myös sukat käyvät tähän tarkoitukseen
  • Lauantaina 28.10.2017 junioreiden harjoitus painimatolla peruttu (tila varattu taekwondokilpailujen lämmittelytilaksi).
    Järjestämme korvaavan harjoituskerran. Päivä tarkentuu.
  • Lauantaina 4.11.2017 ei harjoituksia aikuisilla eikä junioreilla: tilassa Vantaan painicup