HARJOITUKSET

Kaikki harjoitukset pidetään tatami- tai painitilassa Trio Sport Centerissä Tikkurilan Urheilutalolla.

Osoite:
Läntinen Valkoisenlähteentie 52-54
01300 Vantaa
Kartta

Vakiovuorot kaudella 2018-2019
13.8.2018-2.6.2019

  • Maanantai klo 17:00-18:00
    • Tatami: nuoret ja aikuiset
    • Vetäjä Jaana Kokko 2.dan
  • Tiistai klo 20:15-21:15
    • Tatami: tila jaetaan kahteen ryhmään
      • Ryhmä 1 (joka viikko): Peruskurssi, alkaen 28.8.18, vetäjä Juha Oittinen 1. dan
      • Ryhmä 2: parittomina viikkoina vapaa harjoitus (ei vetäjää eikä ohjattua harjoitusta) ja parillisina viikkoina Nikolai Kleimanin 3. dan ohjaama aseharjoitus nuorille ja aikuisille
        • Siten 14.8. (vko 33) vapaa harjoitus, 21.8. (vko 34) vielä vapaa harjoitus, 28.8. peruskursssi + vapaa harjoitus, 4.9. peruskurssi +Nikolain ohjaama aseharjoitus, 11.9. peruskurssi + vapaa harjoitus jne.
  • Keskiviikko klo 20:00-21:15
    • Tatami: nuoret ja aikuiset
    • Vetäjä  Miranda Saarentaus 6.dan tai Taina Nyström 4.dan
  • Perjantai klo 7:00-8:00
    • Tatami: nuoret ja aikuiset
    • Vetäjä Miranda Saarentaus 6.dan
  • Lauantai klo 11:30-12:30
    • Painimatto: juniorit
    • Vetäjä: Markus Kankaanpää 2. dan, Kerttu-Kanerva Laamanen 2. kyu sekä muu junioritiimi
    • Aloitus lauantaina 18.8.2018
  • Lauantai klo 11:30-13:00
    • Tatami: nuoret ja aikuiset + peruskurssi
    • Vetäjä: Jari Alasuutari 4.dan
  • Sunnuntai klo 16:00-17:30
    • Tatami: nuoret + aikuiset
    • Aseharjoittelua sekä bodytekniikkaa
    • Vetäjä: vaihtuva. Päiväkohtainen vetäjälista: linkki

 

Tiedossa olevat poikkeukset

  • Poikkeusia vakiovuoroihin tulee tapahtumista sekä pyhäpäivistä. Päivitämme poikkeukset tähän myöhemmin.

Harjoitukset Google-kalenterissa
Html-muoto: linkki ja iCal-muoto: linkki

Read More