Kaikki harjoitukset pidetään Tikkurilan Urheilutalolla (Trio Sport Centerissä) tatami- tai painitilassa, osoitteessa Läntinen Valkoisenlähteentie 52-54, 01300 Vantaa Kartta
Vakiovuorot 2022
Vakiovuorojen mukaan harjoitellaan taas 15.8.22 alkaen kun palataan talviaikoihin.
- Maanantai klo 17.00-18.00
- Tatami: nuoret ja aikuiset
- Vetäjä: Juha Oittinen 2. dan
- Keskiviikko klo 20.00-21.15
- Tatami: nuoret ja aikuiset
- Vetäjä: Miranda Saarentaus 7. dan tai Taina Nyström 5. dan
- Perjantai klo 7.00-8.00
- Tatami: nuoret ja aikuiset
- Vetäjä: Miranda Saarentaus 7. dan
- Lauantai klo 11.30-12.30
- Painimatto: juniorit
- Vetäjä: Markus Kankaanpää 3. dan
- Lauantai klo 11.30-13.00
- Tatami: nuoret ja aikuiset
- Vetäjä: Jari Alasuutari 4. dan
- Sunnuntai klo 16.00-17.30
- Tatami: nuoret + aikuiset
- Aseharjoittelua sekä bodytekniikkaa
- Vetäjä: vaihtuva. Päiväkohtainen vetäjälista: linkki