Aikido on parhaimmillaan liikuntaa, yhdessäoloa, itsepuolustusta, filosofiaa, keino tutustua itseen ja muihin. Se kehittää kokonaisvaltaisesti voimaa, tasapainoa, liikkuvuutta ja hyvinvointia. Aikido on kaiken ikäisille ja kokoisille, aktiivisille ihmisille sopiva budolaji, jonka perusajatuksena on torjua hyökkäystä vahingoittamatta toista. Tule mukaan Akariin treenaamaan!
Harjoitusajat syys-talvikaudella 2022-23
Aikuiset ja nuoret
Juniorit (8 – 13 vuotiaat)
Peruskurssi
Tervetuloa minileirille Akariin lauantaina 26.11.22, vetäjinä Pasi Mäntysaari 6. dan ja Miia Mäntysaari 5. dan.
• Harjoitusajat: klo 10.00-11.25 ja 11.35-13.00
• Maksut: koko leiri 30€ ja yksi harjoitus 20€
• Paikka: Tikkurilan urheilutalo/tatamitila, Läntinen Valkoisenlähteentie 52, Vantaa
Tervetuloa teemaleirille Akariin lauantaina 8.10.22 – Jari Alasuutari 4. dan vetää leirin, jossa syvennytään tasapainon ja horjutusten harjoitteluun.
Harjoitusajat:
• Lauantai klo 10.00–11.25 ja 11.35–13.00
Hinnat:
Koko leiri 25 €, yksi harjoitus 15 €
Paikka:
Tikkurilan Urheilutalon (Trio Sport Center) tatamitilassa, Läntinen Valkoisenlähteentie 52, 01300 Vantaa
Tule harrastamaan vauhdikasta ja modernia budolajia Tikkurilan urheilutalolle alkaen 29.8. klo 17.00.
Pääset aloittamaan heti Aikidon peruskurssin, johon tarvitset vain innostusta ja sisäliikuntaan sopivan asun. Voit aloittaa aikidon myös myöhemmin, mutta sovi siitä erikseen. Tervetuloa!
Lisätietoja:
Jari Alasuutari • 040 536 5217 • jari_alasuutari@yahoo.com
Tervetuloa juhlistamaan matkaamme yhteiselle aikidoleirille ja illanviettoon 24.9.2022 Kaapelitehtaalle (Kaapeliaukio 3, Helsinki). Käynti D-portaasta/sisäpihalta, 4. krs.
Harjoitukset jujutsu-salissa (klo 13–16.00)
• 13.00 – 14.00 Juhani
• 14.05 – 15.00 Harri
• 15.05 – 16.00 Miranda
Illanvietto Ravintola Hima&Salissa Kaapelitehtaalla (klo 17–22.00)
• 17.00 Alkumalja ja vapaata seurustelua (baari on auki)
• 18.00 – 20.00 Buffet-päivällinen ja puheita
• 20.00 – 21.45 Tanssia ja musiikkia elävän bändin kera
• 22.00 Lopetus
Buffetmenu
Alkuruoka
• Basilika-fetaa (G,L)
• Marinoituja oliiveja (G,Ve)
• Italialainen perunasalaatti (G,Ve)
• Rucola-vihersalaatti (G,Ve)
• Talon vinaigrette (G,Ve)
• Himan leipää ja vegaanilevite
Pääruoka (Kana- tai kasvisvaihtoehdot)
1) Paahdettua maissikananrintaa, madeirakastiketta, paahdettuja rosmariiniperunoita (G,M)
2) Härkiskroketteja, belugalinssiragu & paahdettuja rosmariiniperunoita (Ve,G)
Jälkiruoka
• Vegaani & gluteeniton suklaamoussekakku
• Kahvi / tee
Maksaminen
Akari ry:n tilille: FI33 1974 3000 0010 44
Kirjoita viestikenttään Etunimi Sukunimi ja Buffet-valintasi (kasvis/kana)
Harjoitus- ja/tai iltajuhlamaksu pyydetään maksamaan 14.9.2022 mennessä.
Leirimaksun voi myös maksaa käteisellä paikan päällä.
Hinnat
• Harjoitukset (1h–3h) 25 EUR
• Iltajuhla 50 EUR sis. alkumaljan, buffetpäivällisen (ilman juomia)
Lisätietoja
Miranda Saarentaus, p. 040 747 8822, mstaus@kolumbus.fi
Jan Nevelius 7. Dan Aikikai Shihan ohjaa leirin Akarin dojolla Tikkurilassa 26. – 28.8.2022.
Harjoitusajat:
• Perjantai klo 19.00 – 20.30
• Lauantai klo 11.30 – 13.00 ja 15.00 – 17.00
• Sunnuntai klo 10.00 – 12.00
Hinnat:
Koko leiri 75 €, yksi harjoitus 25 €
Maksun voi suorittaa paikan päällä tai ennakkoon 24.8.2022 mennessä Akarin tilille:
• FI33 1974 3000 0010 44
• viitenumero: 2010580 ja
• nimi viestikenttään.
Paikka:
Tikkurilan Urheilutalon (Trio Sport Center) tatamitilassa, Läntinen Valkoisenlähteentie 52, 01300 Vantaa
Majoitus:
Hotelli Tikkurila (Urheilutalolla)
p. 043 825 2928
hotellitikkurila.fi
Lisätiedot:
Miranda Saarentaus
p. 040 747 8822
mstaus@kolumbus.fi
Jari Alasuutari 4. dan Aikikai veti leirin Akarissa 23.4.22 – teemana ”Korkea ukemi ja Suwariwaza”
Leiriajat:
• La 23.4.22 klo 10.00 – 11.25 ja 11.35 – 13.00
Leirihinnat:
• Koko leiri 25€
• Yksi harjoitus 15€
Paikka:
Tikkurilan urheilutalo/tatamitila, Vantaa
Lisätiedot:
Jari Alasuutari p. 040 5365 217
jari.alasuutari@yahoo.com
Jari Alasuutari 4. dan veti teemaleirin Akarissa 12.3.2022 – aiheena oli kaeshiwaza ja jiuwaza.
Leiriajat:
• La 10.00–11.25 ja 11.35–13.00
Leirihinnat:
15 € / treeni, 25 € koko leiri
• Pe 4.3. klo 7-8 Pasi Mäntysaari veti aamuharjoitukset ja toi meille Arigan treeniterveisiä.
• La 5.3. klo 12 pidettiin peruskurssin näytös.
Tule tutustumaan vauhdikkaaseen, monipuoliseen ja moderniin budolajiin Tikkurilan urheilutalolle 5.3. klo 12.00. Järjestämme aikidonäytöksen, jonka jälkeen voit ilmoittautua peruskurssille.
Aikidon aloittamiseen tarvitset vain innostusta ja sisäliikuntaan sopivan asun. Tervetuloa!
Lisätietoja: Jari Alasuutari, 040 536 5217, jari_alasuutari-ät-yahoo.com
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.