Aikido – liikettä, kehon ja mielen hallintaa

Aikido on parhaimmillaan liikuntaa, yhdessäoloa, itsepuolustusta, filosofiaa, keino tutustua itseen ja muihin. Se kehittää kokonaisvaltaisesti voimaa, tasapainoa, liikkuvuutta ja hyvinvointia. Aikido on kaiken ikäisille ja kokoisille, aktiivisille ihmisille sopiva budolaji, jonka perusajatuksena on torjua hyökkäystä vahingoittamatta toista. Tule mukaan Akariin treenaamaan!

Harjoitukset pidetäänkin ke 22.6.16

Aiemmasta tiedosta poiketen harjoitukset pidetään vielä keskiviikkona 22.6. klo 19:00-20:15! Urheilutalo oli virheellisesti sulkenut vuorot kalenterista. Urheilutalo on kuitenkin auki, joten harjoitukset ilman muuta pidetään. Tämä harjoituskerta jää viimeiseksi ennen kesätaukoa.

Read More

Ariga Sensein viikkoharjoitukset

Ennen viikonloppuleiriä Ariga-sensei vetää viikkoharjoituksia:
ti 14.6. klo 7:15-8:15 Jukarassa Vantaalla
ti 14.6. klo 17:30-18:30 Kinoumissa Kirkkonummella junnnuille
ti 14.6. klo 18:30-20:00 Kinoumissa Kirkkonummella aikuisille
ke 15.6. klo 19:00-20:15 Akarissa Vantaalla
to 16.6. klo 7:15-8:15 Jukarassa Vantaalla
to 16.6. klo 18:30-20:00 Porvoossa sekä
pe 17.6. klo 7:00-8:00 Akarissa Vantaalla.

Iltaharjoitus 20 € / kerta, aamuharjoitus 15 €.

Aamuharjoitus Jukarassa: ovet aukeavat klo 7:00, jonka jälkeen mennään ryhmässä sisälle kalliosuojaan. Pyydämme siksi olemaan paikalla tasalta.

Jukara Aikido: http://www.jukara.fi/aikido/
Kinoumi: http://www.kinoumi.fi/home
Akari: http://akari.fi/ ja
Porvoo Aikikai: https://sites.google.com/site/porvooaikikai/.

Tervetuloa!

Read More